Accent Vitaliteit

Een team bestaat uit individuen met geheel verschillende karakters en vaardigheden. Daarbij heeft iedereen naast het werk nog een sociaal privéleven waarbij de één dit meeneemt naar het werk en de ander dat juist niet doet. Veel verschillend dus in menstypes en gedrag. Geen probleem want dat hebben we juist nodig binnen een bedrijf.

Gezonde en energieke werknemers dat willen we natuurlijk allemaal. Lekker in je vel zitten en op die manier van waarde zijn voor je collega's en het bedrijf. Het is een belangrijk onderdeel van prettig functioneren. Om dit te onderhouden of te verbeteren is actie vereist in je privéleven maar ook op het werk waar je een groot deel van je weektijd door brengt.  Dit doen we in samenspraak met je werkgever. Zie dit niet als moeten maar wel als mogen en je dan beter voelen.

Items die worden behandeld.

-een beweegscan
-bespreken van wensen en mogelijkheden hierin
-plan voor werk en bewegen in samenspraak met de baas
-aandacht voor voeding andere gezond factoren
-aandacht voor ergonomie op het werk

De items worden behandelt in leuke afwisselende sessie theorie en praktijk. Laagdrempelig en leerzaam.